Yoga de Polaridad

Martes de 19 a 20:15 y viernes de 9:30 a 10:45
Aluna | Alfonso XII 338, Badalona
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El yoga de polaridad utiliza los ejercicios energéticos del doctor Stone.

Estos ejercicios inciden en nuestra estructura a través de los cinco elementos de la medicina ayurveda de forma sencilla.

Los elementos son  éter, aire, fuego, agua y tierra. Cada elemento tiene unas cualidades especificas para que el cuerpo y sus sistemas funcionen de forma adecuada y equilibrada. Al practicarlos de forma regular liberan tensión de órganos y tejidos reforzando nuestro sistema inmune a la vez que nutriendo nuestro sistema nervioso.

Los ejercicios energéticos del doctor Stone además utilizan el sonido y la voz para liberar tensión acumulada y conectar con la propia esencia que se manifiesta a través de la expresión de la voz.

Los ejercicios son fáciles y dinámicos, no presentan ninguna dificultad a la hora de realizarlos.

Las clases son los martes de 19 a 20:15 y los viernes de 9:30 a 10:45 en el centro Aluna, calle Alfonso XII 338, Badalona

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