Per aprofitar l’energia de la lluna i fluir-hi, cal que coneguem el calendari lunar i la influència de cada fase de la lluna.
🌑︎ La lluna nova: crear un nou inici
La lluna nova, quan la lluna no es veu, representa la lluna nova: crear un nou inici nous inicis. És un bon moment per a allò introspectiu, per plantar una llavor, aportar llum als teus objectius, iniciar projecte, una nova dieta o fins i tot un desafiament de desenvolupament personal i deixar anar tot allò que ja no et serveix i crear espai per rebre allò nou, especialment perquè les teves noves intencions es manifestin.
Rutines de cura en lluna nova
És un moment ideal per iniciar una nova pauta d’alimentació, un nou hàbit saludable o un nou tractament de bellesa corporal o facial. Abans d’iniciar qualsevol tractament, apliqueu una màscara d’argila amb una gota d’oli essencial d’encens.
Les millors essències i infusions per a la lluna nova
Les que et convenen aquesta fase són les essències i infusions relaxants i les que t’ajudin a reduir l’estrès ia dormir bé, com la lavanda, la camamilla i l’encens (Boswellia carteri).
🌓︎ Lluna creixent: Passar a l’acció
La lluna creixent es va expandint i amb ella van brotant les llavors que vas plantar durant la lluna nova. És un bon moment per motivar-te, comprometre’t, amb el que estàs projectant o construint i posar en pràctica les teves intencions.
A mesura que la lluna avança cap a la plenitud, veu observant els teus objectius i els passos que vas realitzant per assolir-los. Aquest és un moment magnètic per a la transformació, les noves idees, la superació d’obstacles, l’abast dels teus somnis i donar-te un xut de vitalitat.
La teva rutina de cura en lluna creixent
Aprofita aquest moment per donar energia a la teva pell a través d’una exfoliació oxigenant o vitalitzant. Hidrata els colzes, els genolls i els peus. Nodreix el cabell amb una màscara capil·lar.
Les millors essències i infusions per a aquesta fase lunar
Les que has de triar són les que estimulen els teus sentits i t’aporten frescor i vitalitat, com la llimona, el romaní, el gingebre i l’eucaliptus.
🌕︎ Lluna plena: La manifestació
La lluna plena és la fase en què el sol il·lumina tota la lluna, fent-la brillar completament. Aquesta fase representa la manifestació, fertilitat, abundància i transformació.
En aquesta fase, les teves llavors de la lluna nova floreixen. Però compte perquè també és un moment de polaritat i energia emocional més intensa que et portarà a descobrir allò del que t’has d’alliberar.
La teva rutina de cura corporal en lluna plena
Aquest és un bon moment per a la regeneració i la relaxació. Aplica’t un vapor facial amb fulles d’eucaliptus, que tenen propietats antioxidants, regenerants, neteja els porus i redueix el greix.
Repara el teu cuir cabellut i estimula el creixement dels cabells amb un massatge capil·lar amb infusió d’ortiga i romaní després de rentar-te’l. Pren-te un bany de sal abans de ficar-te al llit.
Les millors essències per a aquesta fase lunar
En aquest cas les essències que et convenen són el sàndal, la rosa i el pachuli.
El ritual de la lluna plena: carrega el teu vidre
La lluna plena és un moment excel·lent per carregar els teus vidres.
Primer, neteja’ls amb infusió de sàlvia i després col·loca’ls en algun lloc on toquin terra, ja sigui en un test o al jardí, i que alhora estiguin exposats a la llum de la lluna.
Deixa’ls allà durant 48 hores.
🌗︎ Lluna minvant: la revisió conscient
La lluna minvant va disminuint la seva llum i convidant-nos a rendir-nos i suavitzar-nos per renovar-nos. Aquesta és una bona fase per reflexionar i contemplar el que està per finalitzar i fer-nos més conscients del que hem de tornar a sembrar o nodrir.
Aquesta energia còsmica ens convida a revisar les nostres intencions manifestades per tancar el cicle i començar el nou amb les coses clares, amb el camí clar, net, sa i donar lloc a que la teva intuïció flueixi per complet.
La rutina de cura corporal
Ara és moment de purificar i netejar la pell. Pots aplicar-te una màscara d’argila, depilar-te, prendre una infusió depurativa, gaudir d’un bany amb sals exfoliants i depuratives i oli essencial d’espígol, mirra i arbre de te.
Les millors essències i infusions per a aquesta fase lunar
Tria el pi, la farigola i l’enebre, d’efectes purificants i netejadors.
El ritual de la lluna minvant: neteja del temple
No hi pot haver ment, cos ni energia neta i clar en un espai desordenat. Així que aprofita l’energia còsmica de la lluna més depurativa del cicle per dejunar o passar el dia a base de sucs verds i netejar la teva llar.
Allibera’t de qualsevol cosa que et pesi o que no hagis fet servir durant aquest any, creant un espai clar, net i fresc per meditar.
És possible que es necessitin algunes fases de lluna minvant per ordenar casa teva, així que pren-ho amb calma i planifica-ho.