Cargando Eventos

« Todos los Eventos

  • Este evento ha pasado.

Ioga nidra online

octubre 10 / 19:30 - 20:30

Ioga Nidra és una tècnica ancestral de meditació de l’Índia. Es practica tombada en el sòl en postura de savasana, on a través d’instruccions experiencials et vas endinsant en una relaxació profunda, desenvolupant la consciència testimoni, on a través del sankalpa (afirmació personal) pots transformar i netejar patrons mentals limitants.

Detalles

Fecha:
octubre 10
Hora:
19:30 - 20:30