Camí del Mig, 71, 08302 Mataró, Barcelona
Teatro terapéutico para mujeres
Un espacio para escucharte, expresarte y transformarte.
El teatro terapéutico es un tipo de terapia en el que, a través de la participación en actividades teatrales, puedes profundizar en tu autoconocimiento, mejorar la comunicación, reconocer, liberar, expresar e integrar tus emociones, y trabajar en áreas específicas de tu desarrollo personal.
El teatro terapéutico es una herramienta poderosa para reconectar contigo misma a través del cuerpo, la voz y la expresión. A partir del juego, la improvisación y el trabajo emocional, este proceso te permite explorar tus emociones, tomar conciencia de tus patrones de conducta y abrirte a una forma más libre y auténtica de vivir.
En estos talleres, creamos un espacio seguro donde poder descubrir y expresar tu voz interna, poner límites de forma sana y fortalecer la autoestima. Nos adentramos en el viaje hacia el autocuidado y la automaternidad, esenciales para recuperar la energía y evitar el desgaste que a menudo acompaña la falta de escucha de las propias necesidades.
¿Por qué iniciar un proceso de Teatro Terapéutico?
✔️ Para poner límites sin culpa y aprender a cuidarte sin sentirte egoísta.
✔️ Para fortalecer la autoestima y el empoderamiento, encontrando la libertad de ser tú misma.
✔️ Para expresar emociones bloqueadas y liberarte de cargas innecesarias.
✔️ Para reconectar con el cuerpo y la creatividad, dando espacio al juego y al placer.
✔️ Para transformar creencias limitantes e integrar nuevos recursos para la vida cotidiana.
Herramientas que utilizamos:
🎭 Improvisación y juego teatral para liberar tensiones y conectar con la espontaneidad.
🗣 Trabajo con la voz y la respiración para expresarte con seguridad.
👐 Movimiento consciente y expresión corporal para escuchar al cuerpo y desbloquear emociones.
💬 Ronda de palabra y reflexión grupal para integrar las experiencias y aprender en comunidad.
El Teatro Terapéutico es un camino de descubrimiento personal donde cada mujer puede reencontrarse con su propia fuerza y libertad. No se necesita experiencia previa, solo ganas de vivir este viaje de autoconocimiento y transformación en un grupo de confianza.
Beneficios de este proceso:
- Comprender y equilibrar tus energías femenina y masculina.
- Conectar con tu intuición y tu fuerza interna.
- Mejorar la relación contigo misma y con los demás.
- Aprender a escucharte, poner límites y cuidar tu bienestar.
- Liberar bloqueos y abrirte a una expresión más auténtica.
- Sentirte más libre y presente en tu vida.
Un proceso profundo, transformador y lleno de vida.
Inicio del nuevo ciclo: octubre 2025
Infórmate y reserva para la presentación del nuevo ciclo.
Teatro Terapéutico para el Crecimiento Personal – Los jueves
Vive una experiencia única de autoconocimiento y transformación a través del teatro terapéutico. Cada sesión está diseñada para explorar emociones, desbloquear tu potencial interno y mejorar la confianza personal, todo en un ambiente seguro y enriquecedor.
Horarios disponibles:
Mañana: Jueves de 9:30 a 11:30 – taller quincenal, cada 1er y 3er jueves del mes.
Tarde: Jueves de 15:30 a 17:30 – taller quincenal, cada 1er y 3er jueves del mes.
Talleres de Clown para el Desarrollo Personal – Los jueves
Estos talleres ayudan a liberar las rigideces de la adultez y reconectar con la espontaneidad y la alegría interior, explorando las emociones a través del juego y el humor en un espacio seguro y divertido.
¿A quién va dirigido?
A personas que quieran reconectar con su esencia, liberarse de tensiones y patrones aprendidos en el camino hacia la adultez y descubrir el clown como camino de autoconocimiento.
Horarios disponibles:
Mañana: Jueves de 11:30 a 13:30
Tarde: Jueves de 18:00 a 20:00
Cada 2º y 4º jueves del mes.
⚠️ No se necesita experiencia previa.
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